日本代表のカラダづくりをサポートする！ 最新トレーニング「新世代、筋トレメソッド」が公開中

日々筋肉トレーニングを行う目的は、単に筋肉をつけることではなく、実施する競技やそれぞれのポジションで必要とされるトレーニングを的確に選択して実践し、勝つために最高のパフォーマンスを発揮することである。

こうしたコンセプトを掲げる「アミノバイタル(R) アミノプロテイン」では、日本代表のカラダづくりをサポートしているトレーニングコーチ陣の監修の下、最新のトレーニング方法を競技別に独自に開発したプログラム「新世代、筋トレメソッド」を公開中。
若い世代のアスリートたちを世界基準の選手に育てていきたいという想いから、本格的にスポーツに取り組んでトップを目指している高校生や大学生の選手に、ぜひご覧いただきたいプログラムとして展開しています。

現在公開中の競技は野球、サッカー、バスケットボール、競泳。
一見するとサーフィンとは直結しない内容に思えるものの、“カラダ作り”にはそれぞれテーマが定められており、例えばバスケットボールなら「ぶれない体幹で、素早く正確なシュートを打つ」、競泳では「効率よく力強いストロークを生み出す」など。

肋骨の間の筋肉をストレッチすることで上半身を動きやすくするトレーニング「胸郭ストレッチ」や、しなやかな動きを生み出し、持久力の向上も期待できる「ツイスターストレッチ」など、その道の専門アスリートでなくとも、気になるトレーニングメニューが満載。動きのポイントが動画付きで公開されています。

日本代表のカラダづくりをサポートするトレーニングコーチが開発した、最新のトレーニング「新世代、筋トレメソッド」。興味のある方はぜひチェックしてみてください。


「アミノバイタル(R) アミノプロテイン」筋トレメソッド
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※サッカー・武藤嘉紀選手がメソッドを実践する、Web限定ムービーも公開中。