5月23日発売！『サーフィン初心者テクニックBOOK』

5月23日にHOW TOの決定版『サーフィン初心者テクニックBOOK』が発売！

サーフィンライフ7月号増刊で、今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集。
そこに新たな撮りおろしも加えビギナーだけでなく、カムバック組も必見な内容がココに完成しました。
波待ちやテイクオフから横に走ってトップアクションまで、サーフィン専門誌HOW TOの全てをここに凝縮！
サーフシーズンを目前にぜひこの１冊をチェック、上達して夏を迎えてほしい！

出演：大澤伸幸、河村海沙、安室 丈、小川幸男、平原颯馬、金尾玲生、新井洋人、中村光貴、佐藤稜馬、BELL’S GYM、Dr.stretch

サーフィンのイ・ロ・ハ

サーフィンは波の斜面を滑走するスポーツだ!!
サーフィンはどこから乗るの?
乗り味を左右するサーフボード
サーフィンを始めるのにまず揃えるべき道具は?
サーファーなんだからこれぐらい知っとかないと!  

CHAPTER1
サーフィンテクニックHOW TO

サーフィンテクニックHOW TO
正しいパドリングで早い推進力を得る
テイクオフでサーフィンを制す
波乗り&波待ちの基本姿勢を覚える  
ドルフィンスルー
横に滑ってアップス&ダウンズ
ボトムターンを、極める。
トップアクションを決める!  

CHAPTER2
波乗りをもっと楽しもう!

ミッドレングスが最強&最高だ!
ソフトボードの上手な乗り方
FISH! FISH!! FISH!!!  

CHAPTER3
サーフスケート、陸トレ&ストレッチ

スケートボード反復トレーニング
100均アイテムを使ったお悩み別本格トレーニング
姿勢と身体の動きを陸上トレーニングで正しく改善する
柔軟な身体を作る簡単ストレッチ  

CHAPTER4
初心者のためのサーフィン基礎知識

ルール&マナー
波の仕組みを知る  
サーフボードの基礎知識を学ぶ
サーフィン用語集

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『サーフィン初心者テクニックBOOK』

サーフィンライフ2022年7月号増刊
5月23日発売　1,430円
『SURFIN’LIFE』公式サイト
https://surfinglife.jp/

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